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Le "Nigari" c'est quoi??

 

Le Nigari est du chlorure de magnésium naturel extrait du sel gris de mer originaire du Japon. Il se présente sous forme de cristaux (petites paillettes blanches ou plus rarement en poudre). Sa composition riche en chlorure de magnésium (85%) ainsi qu'en minéraux et oligo-éléments en fait un complément alimentaire naturel à large spectre ... Il est mieux toléré par l'organisme et plus apprécié au goût que les sachets de "chlorure de magnésium" que l'on trouve en pharmacie.

Le nigari est une solution des plus efficaces pour prendre soin de soi à moindre coût, environ 2€ les 100 grammes, ce qui représente une longue cure pour toute la famille!! Vous le trouverez en magasins bio.

 

Info santé

 

Le magnésium est profondément lié au calcium puisqu'il assure sa fixation, c'est l'un des principaux aliments de la cellule nerveuse ; dans une grande partie des troubles du système nerveux (nervosité, dépression, insomnie, anxiété...) on constate une carence en magnésium.

 

Contrairement à ce que beaucoup de gens croient, ce n'est pas de calcium consommé à travers les produits laitiers dont nous avons le plus besoin, mais de magnésium, un oligo-élément essentiel qui a disparu de notre alimentation en raison du raffinage des céréales d'une part, mais aussi et surtout des méfaits de l'agriculture intensive.

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Propriétés du nigari

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- antiseptique

- antiviral

- anti-inflammatoire

- tonique, idéal pour les muscles et le sport

- stimulant du système immunitaire

- désacidifiant

- calmant, apaisant

- antidépressif

- antispasmodique

- régulateur intestinal (constipation, diarrhée)

- antibactérien, TOP pour le jardinage

 

Contre-indications

 

Il n'y a pas de réelles contre-indications à l'utilisation du sel de Nigari.

Néanmoins, il sollicite les reins et les intestins, donc si vous souffrez de troubles tels que:

 

- hypertension artérielle

- insuffisance rénale ou néphrite

- diarrhée, déshydratation

- hémophilie

- régime sans sel

 

prenez conseil auprès d’un praticien de santé pour évaluer le dosage approprié.

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Posologie et utilisation

 

Le Nigari est tout autant destiné au nourrisson qu'à la personne âgée ainsi qu'à nos amis les animaux.

La dilution du sel de Nigari se fait à 20/1000 soit 20 gr à 30 gr/ litre d'eau selon le cas à traiter.

Il est important d'effectuer la préparation dans une bouteille en verre afin d'éviter la corrosion par le sel sur le plastique.

Versez 20 gr de sel de Nigari et complétez avec de l’eau de source ou de l’eau filtrée.

Le sel de Nigari se dilue très facilement. Conservez la bouteille au frais. Après quelques jours le petit goût amer disparaîtra. Secouez bien la bouteille avant de servir.

Pour faciliter l’absorption, vous pouvez ajouter un jus de fruits.

 

Il peut y avoir une accélération du transit lorsque vous prenez pour la première fois du sel de nigari ou du chlorure du magnésium.

En cas d'infection, une réaction d’élimination est tout à fait salutaire, néanmoins, il ne faut pas entretenir une diarrhée. Chacun ayant sa propre tolérance, cette dernière sera à évaluer individuellement d'une part, et selon la problématique à traiter d'autre part.

 

En prévention des maux d’hiver, en cure et contre l'acidité

 

Un verre tous les matins en cure de 3 semaines, puis arrêt une à deux semaines avant de reprendre si nécessaire.

 

En cas de fatigue ou pour stimuler le système immunitaire en période

d’infection:

- prendre un verre matin et soir jusqu'à ce amélioration.

 

En cas de problèmes aigus tels que fièvre, infection, grippe, rhume, maladies infantiles:

- prendre plusieurs petits verres tout au long de la journée, au rythme d’un verre toutes les 3 heures. Ne pas dépassez 6 verres par jour puis revenir à 1 verre toutes les 6H le 2ème et 3ème jours, suivi d'un verre matin et soir ou que le matin durant une semaine.

 

En cas de diarrhée légère, poursuivez les prises en les espaçant. Puis reprenez pour trouver le dosage qui vous correspond.

 

Je souhaitais partager ce trésor de la Nature encore méconnu du plus grand nombre.

Si vous avez la moindre question, n'hésitez pas à m'envoyer un petit message auquel je répondrai avec plaisir.

Et surtout gardez à l'esprit que la Santé est le don le plus précieux qui soit pour chacun de nous, alors ne la négligez pas et ayez l'esprit toujours ouvert aux découvertes, ces dernières pouvant souvent nous changer la Vie! 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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